Der SV Undine bietet neben dem Schwimmen im Wasser auch Kurse  in der Rückenfitness an.
Ziele sind hier die Fitness im Rücken, die Stärkung der Rückenmuskulatur sowie
Problemzonengymnastk (Bauch, Beine, Po)

Die Rückenfitness-Kurse finden donnerstags in der Zeit von 19:00-20:00 Uhr
in der Turnhalle der Bodelschingh-Schule in Neubeckum statt